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海外跑馬指南5分鐘閱讀

中國馬拉松2026–2027:10場值得專程出發的跑旅

上海、廣州、廈門還是長城?比較2026–2027年中國內地10場馬拉松的公布規模、日期及報名要求,連結本站賽事詳情。

2017年11月從外灘望向上海浦東的天際線
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內地跑旅可以是數萬人的城市起跑、海邊冬季馬拉松,也可以在長城石級上重新認識「上斜」二字。由香港出發,最近的一場與最想記住的一場,未必是同一場。

本篇由本站目錄挑選2026年底至2027年十場未來賽事,重點是跑旅選擇,並非全國大型賽事普查。報名資料截至2026年10月31日。公布日期,不等於已開放申請。

10場內地馬拉松跑旅比較

賽事比較;資料核查於2026年10月31日。可橫向捲動。
賽事及站內詳情 比賽日期 公布容量參考 旅程特色
建發廈門馬拉松 2027年1月10日 2027年全馬35,000名額 用海岸賽事開始新一年
上海馬拉松 2026年12月6日 2026年全馬30,000名額 從外灘出發的大型場合
廣州馬拉松 2026年12月20日 2026年全馬30,000名額 珠江城市週末
深圳馬拉松 2026年12月6日 2026年全馬30,000名額 香港附近的全馬目標
重慶國際馬拉松 2027年1月10日 2027年全馬26,000名額 江畔比賽與有個性的城市
儋州馬拉松 2026年12月20日 全馬3,000、半馬8,000,共11,000名額 有公布報名窗口的海南選擇
長城馬拉松 2027年5月15日 大會賽事頁列各距離合計上限2,500人 冒險跑旅
無錫馬拉松 2027年3月21日,AIMS列載 未核實2027容量 值得追蹤的春季目標
蘭州馬拉松 2027年5月23日,AIMS列載 未從當屆主辦方規程核實容量 黃河城市之旅
大連國際馬拉松 2027年4月25日,AIMS列載 未核實2027容量 春天的另一座海岸城市

前七項按表內公布容量排列,並非實際出席人數。最後三項是AIMS有列日期的額外跑旅選擇,仍須等候或核對完整2027參賽規則;沒有把往屆人數當成新一屆配額。

上海馬拉松:大型場合,報名日曆卻很早

2026上海全馬擴至30,000名額,在外灘金牛廣場起跑。前一天另有15,000人健康跑,是獨立活動,不能加進全馬人數。

主賽預報名早於2026年5月29日結束,6月抽籤、7月繳費。對跑友最實用的提醒是:秋天才開始找,可能已經太遲。查看上海馬拉松本屆詳情及上海政府報名公告。

廣州馬拉松:把珠江放進全馬旅程

廣州適合香港跑友安排城市週末。2026全馬由天河體育中心往海心沙星光大道,沿珠江一江兩岸設線,公布30,000名額。

報名已於9月11日截止。官方要求報名截止前24個月內有一次全馬或兩次半馬完賽證明,線上成績不計,因此不能當成無參賽經驗限制的初馬。查看廣州馬拉松詳情及體育局公告。

深圳馬拉松:路程近,也要認真安排

深圳讓大型跑旅離家近一點。2026年只有全馬項目,30,000名額,由市民中心往寶安海濱廣場。

公布報名期已於9月28日結束。近,不代表可以省略確認資格、領物及到場交通。查看深圳馬拉松站內頁及深圳市政府活動公告。

廈門馬拉松:在海邊開展新跑季

2027年1月10日廈馬設全馬35,000名額,由國際會展中心起終點出發,環島道路及海岸路段構成賽事特色。

請看2027規程,不要沿用舊屆報名日期。本屆一般申請期已過;原有申請者的候補流程,不是新一輪公眾報名。比較廈門馬拉松詳情與官方2027規程。

重慶馬拉松:跑江畔,也留時間認識城市

重慶值得多於一晚酒店的時間。2027賽事使用南濱路及巴濱路,設全馬26,000名額。城市本身與比賽路線要分開理解,不能因重慶以山城聞名,就自行推定賽道爬升。

申請已於9月13日截止,規則要求指定時段內在中國田徑協會認證賽事完成一次全馬或兩次半馬。香港或海外成績是否適用,應先核實,不能自行當作符合。

查看重慶馬拉松站內頁、競賽規程及報名要求。

儋州馬拉松:現在可查看的海南選擇

想冬天到海島,又希望全馬、半馬各有選擇,可看看儋州。12月20日設全馬3,000、半馬8,000名額,起終點在洋浦濱海文化廣場。

公布報名至2026年11月12日,額滿提早結束,並須通過資格審核;兩個距離均要求相應參賽經驗。12月18至19日須本人持報名證件正本領物,不可代領,抵達日期要配合。

查看儋州馬拉松詳情及官方報名平台規程。

長城馬拉松:為體驗練習,也為整趟旅程計價

這場適合想帶回一段故事的跑友。黃崖關長城路線有大量石級,設全馬、半馬及8.5K。官網上限2,500人涵蓋不同距離,不是全馬單項。

國際跑友須透過旅遊套票參加。地區套票明確包括香港居民,需提供居住證明。特別要注意:網頁住宿套票「由某價格起」不是全包比賽價,參賽費另收。計算預算時要一起看住宿、參賽、接送及其他加購。

查看長城馬拉松2027站內頁、賽事介紹、報名渠道及地區套票條款。

無錫馬拉松:先把春季日期記下

想以春季代替12月作目標,AIMS列無錫為2027年3月21日。目前可讀的英文大會網站仍以2026屆為主,不能把舊容量、價格及報名期搬到2027旅程。

先看無錫馬拉松站內頁與AIMS資料,等當屆規則核實後,才當成可報名選項。

蘭州馬拉松:把跑旅地圖向西移

想離開常見的東部城市清單,可留意蘭州。AIMS列2027年5月23日,是本篇較後的春季目標。行程不必只剩酒店與起點,也為目的地留點時間。

日期不代表報名已開,也不證明海外資格。查看蘭州馬拉松詳情與AIMS官方資料,循主辦方渠道追蹤當屆公告。

大連國際馬拉松:春天的另一種海岸選擇

AIMS列2027年4月25日,如果一月不合訓練計劃,大連是另一個時間選擇。它與廈門、儋州是不同城市和季節,值得把整趟旅程放在一起比較。

本次未核實當屆容量及開放名額。由大連國際馬拉松詳情及AIMS賽事資料開始,訂票前向大會核實最後路線與規則。

內地跑旅,真正影響行程的幾件事

按自己的證件及身份選渠道,「海外居民」與「外國籍」不是每份規則都同義。先核實以往成績是否符合認證與日期要求,保留最終獲接納通知,不只登記收據。

再安排領物、付款及交通。親身查驗證件可能決定你何時抵達;旅遊套票可能另收參賽費。同日賽事則只能選其一:上海與深圳同為12月6日,廣州與儋州同為12月20日,廈門與重慶同為1月10日。

想找目前可申請的賽事,可使用中國內地賽事日曆的報名狀態篩選。偏好更短旅程,亦可比較澳門跑旅指南。

圖片:2017年11月上海浦東風景,並非2026賽道照片。King of Hearts/Wikimedia Commons,CC BY-SA 4.0,已縮小顯示。

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