香港大型跑步比賽2025–2026：10場賽事人數比較
比較2025–2026跑季香港10場大型跑步比賽，由渣打馬拉松、迪士尼跑到香港街馬，分清參加人數、起步人數及名額，附來源及賽事詳情。
渣打香港馬拉松位居本榜第一，迪士尼10K Weekend及嘉里香港街馬分列第二、第三。三項大型盛事以外，榜內亦有市中心慈善跑、共融活動及國際越野賽，反映香港跑步賽事的不同面貌。
本文以2025年9月1日至2026年8月31日為2025–2026跑季，按可核實的已公布規模，排列十項大型跑步活動，涵蓋公路賽、越野賽及共融跑。
看人數，也要看統計方式。 參與人數、實際起步人數及報名名額，並非同一回事。本榜按已公布規模排序；未有可用參與總數時，才採用名額，並清楚標示。它不能確定全港每項賽事的實際出席排名；約數亦令部分相鄰名次只具參考性。
排名一覽
小螢幕可橫向滑動表格，查看每個數字的統計方式。
| 排名 | 賽事及屆別 | 已公布數字 | 統計方式 |
|---|---|---|---|
| 1 | 渣打香港馬拉松2026 | 74,000 | 主賽事名額；出席率逾九成 |
| 2 | 迪士尼10K Weekend 2025 | 逾21,000 | 整個周末的跑手人數 |
| 3 | 嘉里香港街馬2025 | 18,618 | 實際起步人數 |
| 4 | 東華三院「奔向共融」iRun 2026 | 逾5,500 | 跑手及伴跑員 |
| 5 | 恒基×博愛中環海濱慈善跑2026 | 約5,000 | 主辦方公布的跑手人數 |
| 6 | 啟德飛步跑2026 | 逾4,300 | 報道所載參與人數 |
| 7 | 無國界醫生「救援在野2026」 | 近4,000 | 長跑及定向賽參加者合計 |
| 8 | 香港十公里錦標賽2025 | 3,500 | 公布名額 |
| 9 | HK100香港100越野跑系列2026 | 逾3,000 | 賽前公布的整個系列參加者 |
| 10 | ASICS香港半馬拉松錦標賽2025 | 3,000 | 公布名額 |
除非另有註明，數字均涵蓋整項活動。迪士尼的21,000多人，並非全部參加10公里；HK100的系列總數，亦不能當作最長距離組別的人數。
1. 渣打香港馬拉松2026——74,000個名額
比賽日期：2026年1月18日。 主辦方公布主賽事名額74,000個，出席率逾九成，並收到超過120,000份報名申請。申請數字反映名額需求，不能當作當日出賽人數。
渣馬的規模，來自全馬、半馬及十公里等項目合計。想體驗香港最大型的大眾長跑盛事，可由這項活動開始認識。不過，選賽仍應先看距離；大型賽事設有不同組別，不代表每個項目都適合初次參賽者。
資料來源：大會賽後新聞稿（PDF）。準備下一次參賽，可查看本站渣打香港馬拉松2027詳情。
2. 香港迪士尼10K Weekend 2025——逾21,000名跑手
活動日期：2025年11月1日至2日。 迪士尼公布，20周年派對版10K Weekend吸引逾21,000名跑手，創歷屆新高。活動包括3公里、5公里、10公里及兒童跑。
這是一個分距離、分場次舉行的大型跑步周末。迪士尼朋友、主題造型及家庭同樂，是它的重要特色。雖然不少組別以參與和歡樂體驗為主，按活動人數比較，它仍是本跑季不可忽略的大型跑步盛事。
資料來源：迪士尼賽後公布。本站迪士尼跑2026詳情頁介紹其後的「奇妙跑步嘉年華」屆別。
3. 嘉里香港街馬2025——18,618人起步
比賽日期：2025年11月23日。 街馬公布了三個不同數字：逾20,000人報名、18,618人起步、17,821人完賽。本文採用較精確的實際起步人數。
十周年賽事設全馬、半馬及十公里。全馬及半馬跑手更可在中九龍繞道油麻地段通車前，率先踏上這項新基建。把城市道路變成賽道，是這一屆街馬最鮮明的特色。
資料來源：主辦方賽後公布的數字，亦見當時的街馬報道。
4. 東華三院「奔向共融」——香港賽馬會特殊馬拉松2026——逾5,500人
比賽日期：2026年1月11日。 馬會公布，逾5,500名不同能力的跑手及伴跑員，在中西區海濱長廊及龍和道參與活動。
這個數字包括伴跑員，亦反映活動以支援參與、推動共融為核心。當中設有讓智障跑手與義工配對參加的3公里挑戰賽。名稱雖有「馬拉松」，並不代表每名參加者都跑42.195公里。
5. 恒基×博愛中環海濱慈善跑2026——約5,000名跑手
比賽日期：2026年1月25日。 博愛醫院公布，約5,000名跑手參與中環海濱賽事，活動設十公里、三公里及一公里，並有親子及輪椅體驗組別。
這項活動結合市中心賽道、慈善及不同距離選擇。短途組別亦提醒我們：大型活動總人數，不能當作單一競賽組別的規模。此處採用主辦方公布的跑手數字，並非把同場嘉年華的所有訪客計入。
6. AXA安盛呈獻：啟德飛步跑2026——逾4,300人
比賽日期：2026年3月29日。 香港電台報道，第二屆啟德飛步跑有逾4,300人參與。主辦方以啟德青年運動場為據點，設三公里及十公里組別。
新增的十公里項目，把較長的海濱跑步體驗帶入活動。連同短途組別，不同程度的跑手都可透過比賽認識體育園。4,300多人是整項活動的參與數字，並非全部參加十公里挑戰組。
7. 無國界醫生「救援在野2026」——近4,000人
比賽日期：2026年3月1日。 無國界醫生（香港）公布，近4,000人參與香港科學園的活動，涵蓋長跑及定向賽，其中親子定向組有149隊。
這是榜內活動形式較廣的一項。公布總數包括定向參加者，不能當作純公路長跑人數。本文把它列為結合跑步與戶外導航的大型活動，並保留這項統計限制，方便讀者自行比較。
8. 新鴻基地產香港十公里錦標賽2025——3,500個名額
比賽日期：2025年10月19日。 田總為天水圍天影路賽事公布3,500個名額，官方頁亦顯示報名額滿，但未能據此確定實際起步人數。
想參加以十公里競賽為主的獨立賽事，可留意這類錦標賽。2025年章程列明限時90分鐘。本文清楚採用「名額」，避免把賽事容量誤寫成已核實的當日出席人數。
資料來源：田總2025年賽事章程。本站香港十公里錦標賽2026詳情頁介紹其後一屆，冠名贊助商亦有所不同。
9. ANTA GUANJUN HK100香港100越野跑系列2026——逾3,000人
各項目起步日期：2026年1月22日至24日。 賽前新聞稿公布，逾3,000名參加者來自60個國家，涵蓋The Third、The Half、香港100，以及連跑三場的Grand Sam。
這是整個系列的數字，不能全部歸入最長距離組別，亦不能把Grand Sam跑手在各分項重複加總。HK100把大型國際參賽陣容帶到山徑；準備時須同時考慮距離、爬升及技術路段，不能直接套用公路賽的訓練安排。
資料來源：Gone Running轉載的大會新聞稿。其後屆別可查看本站HK100香港100越野跑系列2027詳情。
10. ASICS香港半馬拉松錦標賽2025——3,000個名額
比賽日期：2025年12月21日。 田總章程列出3,000個名額，賽事在大美督舉行，距離21.0975公里，限時2小時30分鐘。
對於想專注半馬距離、參加競技型賽事的跑手，這是另一個選擇。此處採用公布名額，並不表示有3,000人起步或完賽；亦不能憑此數字，斷定它與HK100的實際出席排名。
資料來源：田總2025年賽事章程。其後屆別見本站ASICS香港半馬拉松錦標賽2026詳情。
本榜的統計範圍
資料於2026年10月31日核對。每項活動只取本跑季內一屆，保留原有「約」「近」「逾」等字眼，並分開標示名額。本文沒有額外加入觀眾、一般義工或歷年累積參與人數；各主辦方的整項活動總數，仍可能採用不同計算方式。
這是一份有數字佐證的十項賽事名單，並非全港賽事的完整統計。 例如UNICEF在2026年1月4日「超能跑」賽後報告只列「數千」跑手，未有可供可靠排序的明確總數。未列入榜內，不代表它一定比上述活動小。其後屆別見本站UNICEF超能跑2027詳情。
另外兩項知名活動，須先分清屆別。樂施會已取消2025年11月28日至30日的毅行者，因此不採用原定名額。港珠澳半馬的2026年11月15日賽期則屬下一跑季。本站樂施毅行者2026及港珠澳半馬2026詳情頁介紹的是其後屆別。
選擇下一條起跑線
先用規模選擇喜歡的氣氛，再核對距離、限時及參賽資格。大型親子跑、半馬錦標賽與山地超馬，適合不同目標。
前往香港賽事日曆查看現有屆別。本文的站內賽事連結均標明年份，當中的日期及報名資料，不應套用到本文回顧的舊屆賽事。準備訓練時，也可用附近跑道搜尋尋找合適場地。
主圖：LN9267／Wikimedia Commons，採用CC BY-SA 4.0授權。照片攝於2026年渣打香港馬拉松；版面顯示時有裁切。